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galaxy.ship101 2018-12-13 02:58 PM

勵志啟發 - 所有行為都由信念驅動 (字幕)

勵志啟發 - 所有行為都由信念驅動 (字幕)

【內容】
如果你相信你能或不能
怎樣你都是對的
我來告訴你什麼是信念
站起來 快些 起身!
我告訴你們 它存在於體中
在身體中蘊含著許多智慧
我現在證明給你們看
小幅度的上下跳躍
如果可以的話
與臨近的人拉開一些距離
同時你最好注意不要碰到
任何人的眼睛或其它部位
好的
現在停下來
盡管我喜歡活力些
觀察我們身處之地
雙腳保持不動
要做就是將你的右手
指向右前方
前方
右手往前
在沒有輕微移動雙腳下
順時針向右轉
右轉直到你所指的位置
可以觀察到你的鄰位
觀察你轉了多少角度以及位置
注意確切的位置
轉回正中
放下胳膊
現在我帶著你們進行
快速可視化的練習
那麼深吸氣
呼氣 閉上眼睛
手從口袋裡拿出 放到身側
呼吸平緩
隨著眼睛的閉合 我們玩個游戲
你只需要想像
想像你又舉起胳膊
但想像這次你轉了的角度
是之前的兩倍
如同手臂得到了極大的舒展
用身體去感受
如果你無法想像到
那就想像一下你在想像
然後再舉起你的手臂指向前方
這次想像不再閉上眼睛
想像 想像著
在腦海中想像著 感知著
身側手臂轉了三倍的角度
在身體中感知它
用身側的手臂
想像轉了三倍的角度
微笑著再來一次並想著
這與快速學習有何關系?
感知到自己轉了
有四倍的角度
感知到自己轉了四倍
像極了口香糖
你像是橡膠制成的
極大 極大的延展!
很好!張開眼睛
再次舉起手臂
右手指向前方
盡可能的向右轉
哇!
第二次轉得更遠的
給自己鼓鼓掌
現在坐下 坐下!
現在你們中有些人轉得更遠了
你們中有些多轉了四分之一
你們中有些轉多了一半
是麼?如果你第二次無法轉得更遠 請舉手
現在我有個不可思議的問題
當你第一次做身體轉動之前我就問你
你第一次能夠
轉到哪裡?
你身上有種力量
如果我們體內有一種障礙或限制
那麼它在哪裡?
在你腦中麼?在你的腦中!
明顯的例子就是現在的運動員也使用著
1954 年羅傑 · 班尼斯特做了什麼?
一英裡四分鐘
縱觀人類歷史
沒有人能在四分鐘內跑完一英裡
為什麼?
他們不信自己做得到
事實上 他們當時相信什麼?
這是不可能的
你會死的 你的心髒會
人類的心髒是無法承受
四分鐘跑完一英裡的
它會在你的胸腔內爆炸
這是當時的信念
這就能阻止你一英裡跑四分鐘嗎?
比如我是賽跑者
這就能阻止我跑步了?
因此令人感興趣的是
他是怎麼辦到的?
是否是他想像著自己
穿越了終點線 看見了 3:59
因為他了解你知道的
作為超級英雄 他在做這些思維實驗
成功是一場由內而外的競賽
對麼?
為了將不可視的物體可視化
正如恆溫調節器 對麼?
腦海中想像並現實中實現它
他要先知道發生什麼
因為所有的行為都是信仰驅動的
就像你們做的轉身練習
不是我感興趣的
這就是他所做的 相類似
精彩的是
之後的幾年
數千年來無人做到
有個人做到了 會發生什麼?
是的 數十人不斷衝破一英裡四分鐘記錄
在那一年有些什麼大的進步
鞋類技術與營養方面
訓練法?
都不是 到底改變了什麼?
那便是信念

[url]https://youtu.be/d-aNMaXKuNg[/url]

yimeow 2018-12-28 02:04 PM

謝謝分享
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