查看完整版本 : 常吃百合的好吃,該瞭解一下了!

床上自我的甩頭 2018-11-22 10:50 AM

常吃百合的好吃,該瞭解一下了!

百合為百合科百合屬植物百合,或細葉百合的肉質鱗莖。百合可以喝蓮子、桂圓、綠豆、雞蛋、羅漢果一起煮,特別適合養肺、養胃的人食用。那麼吃百合有什麼功效呢?

百合的功效與作用

1[font=宋体]、延緩衰老:百合有多種營養物質,如礦物質、維生素等,這些物質能促進機體營養代謝,使機體抗疲勞、耐缺氧能力增強,同時能清除體內的有害物質,延緩衰老。[/font]

2[font=宋体]、防癌抗癌:百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。[/font]

3[font=宋体]、潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。[/font]

4、寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

ΟMGxOMGxOMG 2018-11-24 01:12 AM

擺明抄帖呃分,可恥

288328832883 2018-12-7 11:02 PM

再謝分享

zevo 2018-12-13 11:12 PM

炒百合也正
頁: [1]
查看完整版本: 常吃百合的好吃,該瞭解一下了!