假如520 2018-8-15 11:16 AM
關於肌肉性肥胖問題
[attach]8656439[/attach]
真人比相片再肥d...
留意腰部
步入中年，請問點減
景行廳男孩 2018-8-16 01:53 AM
[quote]原帖由 [i]假如520[/i] 於 2018-8-15 11:16 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485605891&ptid=27644951][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
8656439
真人比相片再肥d...
留意腰部
步入中年，請問點減 [/quote]
大前提係有冇操腳先
第二應該同夜晚個餐嘅飲食有關
假如520 2018-8-16 09:04 AM
[quote]原帖由 [i]景行廳男孩[/i] 於 2018-8-16 01:53 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485656027&ptid=27644951][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
大前提係有冇操腳先
第二應該同夜晚個餐嘅飲食有關 [/quote]
可能因為夜食饭
景行廳男孩 2018-8-16 09:34 AM
[quote]原帖由 [i]假如520[/i] 於 2018-8-16 09:04 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485662916&ptid=27644951][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
可能因為夜食饭 [/quote]
咁好大機會碳水積聚
假如520 2018-8-16 09:37 AM
[quote]原帖由 [i]景行廳男孩[/i] 於 2018-8-16 09:34 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485664453&ptid=27644951][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
咁好大機會碳水積聚 [/quote]
有冇什麼建議改善
景行廳男孩 2018-8-16 09:38 AM
[quote]原帖由 [i]假如520[/i] 於 2018-8-16 09:37 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485664593&ptid=27644951][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有冇什麼建議改善 [/quote]
夜晚唔食澱粉質
假如520 2018-8-16 09:39 AM
[quote]原帖由 [i]景行廳男孩[/i] 於 2018-8-16 09:38 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485664664&ptid=27644951][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
夜晚唔食澱粉質 [/quote]
ok,我试下，飲啤酒是否都有影響？
景行廳男孩 2018-8-16 09:42 AM
[quote]原帖由 [i]假如520[/i] 於 2018-8-16 09:39 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485664726&ptid=27644951][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
ok,我试下，飲啤酒是否都有影響？ [/quote]
一定有…啤酒高熱量…加上通常夜晚飲…身體用唔哂就會轉變成脂肪儲存係身體
假如520 2018-8-16 09:47 AM
[quote]原帖由 [i]景行廳男孩[/i] 於 2018-8-16 09:42 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485664853&ptid=27644951][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
一定有…啤酒高熱量…加上通常夜晚飲…身體用唔哂就會轉變成脂肪儲存係身體 [/quote]
問多次戒澱粉質 戒夜晚 還是戒全日？
景行廳男孩 2018-8-16 09:51 AM
[quote]原帖由 [i]假如520[/i] 於 2018-8-16 09:47 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485665123&ptid=27644951][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
問多次戒澱粉質 戒夜晚 還是戒全日？ [/quote]
介夜晚就可以…因為全日都冇碳水…身體會分解肌肉攞蛋白質黎做能量…到時會有反效果
酒店進擊的小腸 2018-8-16 08:28 PM
:loveliness:
