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ngyatchi 2018-8-13 12:37 PM

我要做靚媽

自從生咗小朋友之後,再加上餵人奶,體重升到170磅。
到BB有8個月加固之後先開始減,當然係食住減啦,用咗半年時間,已經減咗20磅喇^^
不過最令我驚喜嘅係修咗41吋。感恩。
我要努力再減多10磅

為母則強!!!

VLT250 2018-8-13 01:42 PM

加油呀

ngyatchi 2018-8-13 04:12 PM

多謝~~我相信我實得架~~除咗要靚,仲要好健康^^

andyyipyip 2018-8-13 04:56 PM

Add oil

monbijoux 2018-8-13 05:00 PM

吓,140磅都好肥喎,110以下就最好,引死人

ngyatchi 2018-8-13 05:34 PM

減多10磅都只係短暫目標黎架姐,最終目標係大概130磅左右就可以!!同埋我最想係脂肪比例去到25%我就好心滿意足喇!!

SiuMing 2018-8-14 11:59 AM

[quote]原帖由 [i]ngyatchi[/i] 於 2018-8-13 05:34 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485499408&ptid=27640550][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
減多10磅都只係短暫目標黎架姐,最終目標係大概130磅左右就可以!!同埋我最想係脂肪比例去到25%我就好心滿意足喇!! [/quote]
「咩」BB散步,包你瘦。

ngyatchi 2018-8-14 12:48 PM

[quote]原帖由 [i]SiuMing[/i] 於 2018-8-14 11:59 AM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485544181&ptid=27640550][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

「咩」BB散步,包你瘦。 [/quote]
我何止 "咩" 呀~~我仲抱住佢跑幾條街添^^因為我之前主力用 "咩" 帶呀~~

staegean 2018-8-14 04:37 PM

[quote]原帖由 [i]ngyatchi[/i] 於 2018-8-13 04:12 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485494413&ptid=27640550][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
多謝~~我相信我實得架~~除咗要靚,仲要好健康^^ [/quote]

樓主加油! 健康最緊要。

ngyatchi 2018-8-14 06:29 PM

多謝你支持!!

zevo 2018-8-14 09:32 PM

努力
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