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天生邊緣的美媚 2018-8-1 09:04 PM

好難戒甜食

吾食甜嘢,人生仲有咩意義呢?

小師弟 2018-8-2 04:23 AM

食代糖如羅漢果糖

秋天謝皮的菠菜 2018-8-2 08:06 AM

[quote]原帖由 [i]天生邊緣的美媚[/i] 於 2018-8-1 09:04 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484810394&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
吾食甜嘢,人生仲有咩意義呢? [/quote]
認同:lDD_004:

RReenn 2018-8-2 08:08 AM

認下令皮膚唔好就會食少d

enidsyl 2018-8-2 08:59 AM

人生意義同食物掛鉤,好好笑,動不動就人生無意義 :D:D
無人叫你全戒,你可以減少份量同次量先

keroroppi 2018-8-2 04:49 PM

我都要介甜:') 真係好難忍架:') :') :')

小小太陽 2018-8-2 04:59 PM

唔使戒,適可而止就ok la

mandyapple 2018-8-2 06:43 PM

甜食是心癮,越唔俾自己食越想食,唔好戒,逐步減少甜食便可以。

RReenn 2018-8-2 06:55 PM

想戒甜先唔好戒澱粉就真

天生邊緣的美媚 2018-8-2 07:50 PM

[quote]原帖由 [i]enidsyl[/i] 於 2018-8-2 08:59 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484830728&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
人生意義同食物掛鉤,好好笑,動不動就人生無意義 :D:D
無人叫你全戒,你可以減少份量同次量先 [/quote]
我嘅人生意義好大部分係食,因為做人太廢了:smile_39:

icetealady 2018-8-2 08:05 PM

[quote]原帖由 [i]天生邊緣的美媚[/i] 於 2018-8-2 07:50 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484868225&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我嘅人生意義好大部分係食,因為做人太廢了:smile_39: [/quote]
甘你點解要戒甜食?為左減肥?

Ying1122 2018-8-2 08:32 PM

[quote]原帖由 [i]icetealady[/i] 於 2018-8-2 08:05 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484868876&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

甘你點解要戒甜食?為左減肥? [/quote]
:loveliness::lct_24

[[i] 本帖最後由 Ying1122 於 2018-8-2 08:34 PM 編輯 [/i]]

天生邊緣的美媚 2018-8-2 08:36 PM

[quote]原帖由 [i]icetealady[/i] 於 2018-8-2 08:05 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484868876&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

甘你點解要戒甜食?為左減肥? [/quote]
太肥了:smile_39:

icetealady 2018-8-2 08:44 PM

[quote]原帖由 [i]天生邊緣的美媚[/i] 於 2018-8-2 08:36 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484870261&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

太肥了:smile_39: [/quote]
唔需要全戒既,逐步減少,食多左咪跑多幾個圈

天生邊緣的美媚 2018-8-2 08:50 PM

[quote]原帖由 [i]icetealady[/i] 於 2018-8-2 08:44 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484870610&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

唔需要全戒既,逐步減少,食多左咪跑多幾個圈 [/quote]
👌食少D  

戒澱粉類先:lDD_007:

icetealady 2018-8-2 08:52 PM

[quote]原帖由 [i]天生邊緣的美媚[/i] 於 2018-8-2 08:50 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484870837&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

👌食少D  

戒澱粉類先:lDD_007: [/quote]
澱粉唔洗戒,只係要揀黎食,唔食甘多白飯白麵包,多食全麥類,唔食澱粉類會冇力做運動架

天生邊緣的美媚 2018-8-2 08:58 PM

[quote]原帖由 [i]icetealady[/i] 於 2018-8-2 08:52 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484870944&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

澱粉唔洗戒,只係要揀黎食,唔食甘多白飯白麵包,多食全麥類,唔食澱粉類會冇力做運動架 [/quote]
食多D麥皮都好:smile_45:麥包啦:smile_39:

我每天都食甜野嘅:smile_45:一日不食心囉囉亂:smile_39:

icetealady 2018-8-2 09:24 PM

[quote]原帖由 [i]天生邊緣的美媚[/i] 於 2018-8-2 08:58 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484871260&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

食多D麥皮都好:smile_45:麥包啦:smile_39:

我每天都食甜野嘅:smile_45:一日不食心囉囉亂:smile_39: [/quote]
有冇試下食其他健康d零食代替?但都係唔可以過量,同時開始試下做運動,食飽落街散下步,或者早一個站落車,之後再慢慢加上去

某1個 2018-8-2 10:11 PM

[quote]原帖由 [i]天生邊緣的美媚[/i] 於 2018-8-2 07:50 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484868225&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我嘅人生意義好大部分係食,因為做人太廢了:smile_39: [/quote]


改變你能改變的!!
人生意義可以係為健康減肥+為靚修身,要好好經營自己身體+人生呀!! 加油!!💪💪

enidsyl 2018-8-2 10:35 PM

[quote]原帖由 [i]天生邊緣的美媚[/i] 於 2018-8-2 07:50 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484868225&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我嘅人生意義好大部分係食,因為做人太廢了:smile_39: [/quote]
慢慢來,逐步逐步一定可以控制返適當份量

enidsyl 2018-8-2 10:36 PM

[quote]原帖由 [i]天生邊緣的美媚[/i] 於 2018-8-2 08:50 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484870837&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

👌食少D  

戒澱粉類先:lDD_007: [/quote]
你身體需要carbs,唔好戒

天生邊緣的美媚 2018-8-3 12:22 AM

[quote]原帖由 [i]enidsyl[/i] 於 2018-8-2 10:36 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484876491&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

你身體需要carbs,唔好戒 [/quote]
Thank u :fst_001:我會慢慢戒:lDD_007:

yeeki_ab 2018-8-3 12:46 AM

[quote]原帖由 [i]天生邊緣的美媚[/i] 於 2018-8-3 12:22 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484882049&ptid=27616344][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

Thank u :fst_001:我會慢慢戒:lDD_007: [/quote]


要識揀carbs. 粗糧係good carbs, 糖係bad carbs.無理由戒好唔戒壞嘛

RReenn 2018-8-3 07:35 AM

[quote]原帖由 [i]天生邊緣的美媚[/i] 於 2018-8-2 08:50 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484870837&ptid=27616344][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

👌食少D  

戒澱粉類先:lDD_007: [/quote]

想戒甜仲戒澱粉:smile_42::smile_42::smile_42:

kazwong 2018-8-3 09:20 AM

戒油都緊要:smile_42:好味既野通常都高脂

steplwm 2018-8-8 03:42 PM

要靚就要忍忍忍, 我自己呢,有3樣野幫下手, 無糖糖(都有卡路里,唔好喪食), 香口膠,同埋羅漢果水

車站坑坑 2018-8-11 11:35 AM

我奶茶咖啡走糖 已經超過十年,原味係最好味,返而覺得加咗糖更難飲。
我依家飲無糖荳漿添。

真心小女子 2018-8-12 11:48 AM

我都係
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