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步憫豬 2018-5-25 07:48 PM

洋蔥蕃茄煮鮫魚

材料:鮫魚兩塊,蕃茄,洋蔥,薑片,蔥段

先將鮫魚用少許鹽,胡椒粉,薑片醃一小時

蕃茄用滾水拖一拖水去皮切細舊,洋蔥切塊

煮法:鮫魚用乾布索一索水,撲少許生粉,

燒紅鑊落油關中火,放鮫魚煎香兩面盛起,

再將薑片洋蔥蔥段爆香,再落蕃茄炒一下,

再加茄汁落去炒多幾下...再加適量清水...

加一匙更糖,少許鹽吊味..等到滾起片刻,

加生粉水埋獻上碟就成了:chcz_02::chcz_01:


[attach]8325418[/attach]

[[i] 本帖最後由 步憫豬 於 2018-5-25 08:46 PM 編輯 [/i]]

邦之星 2018-5-25 07:48 PM

膠人:smile_40::smile_40::smile_40:

許健輝 2018-5-25 07:49 PM

正牙!:smile_o06::smile_o06:

許健輝 2018-5-25 07:51 PM

請問可否多鮫魚?因為我喜歡食魚!多左會否影響味道?

步憫豬 2018-5-25 07:51 PM

[quote]原帖由 [i]邦之星[/i] 於 2018-5-25 07:48 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480874712&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
膠人:smile_40::smile_40::smile_40: [/quote]
琴晚中大波:smile_41:

邦之星 2018-5-25 07:51 PM

[quote]原帖由 [i]步憫豬[/i] 於 2018-5-25 07:51 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480874781&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

琴晚中大波:smile_41: [/quote]


冇呀:lDD_004::lDD_004::lDD_004:

步憫豬 2018-5-25 07:51 PM

[quote]原帖由 [i]許健輝[/i] 於 2018-5-25 07:51 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480874778&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
請問可否多鮫魚?因為我喜歡食魚!多左會否影響味道? [/quote]
不會:smile_o01::cny2018_07:

步憫豬 2018-5-25 07:52 PM

[quote]原帖由 [i]邦之星[/i] 於 2018-5-25 07:51 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480874799&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



冇呀:lDD_004::lDD_004::lDD_004: [/quote]
走寶:smile_o04::cr_02:cr_11:

許健輝 2018-5-25 07:52 PM

[quote]原帖由 [i]步憫豬[/i] 於 2018-5-25 07:51 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480874807&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

不會:smile_o01::cny2018_07: [/quote]
謝謝樓主!:cny2018_01::cny2018_01:

步憫豬 2018-5-25 07:58 PM

開飯先:chcz_02:[attach]8325461[/attach]

步憫豬 2018-5-25 08:01 PM

[quote]原帖由 [i]許健輝[/i] 於 2018-5-25 07:52 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480874823&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

謝謝樓主!:cny2018_01::cny2018_01: [/quote]
你老友去晒廟街:smile_41:;P

許健輝 2018-5-25 08:02 PM

[quote]原帖由 [i]步憫豬[/i] 於 2018-5-25 07:58 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480875083&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
開飯先:chcz_02: [/quote]
流曬口水!:fst_011::fst_011:

步憫豬 2018-5-25 08:02 PM

[quote]原帖由 [i]許健輝[/i] 於 2018-5-25 08:02 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480875228&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

流曬口水!:fst_011::fst_011: [/quote]
上定下:smile_41:

許健輝 2018-5-25 08:03 PM

[quote]原帖由 [i]步憫豬[/i] 於 2018-5-25 08:01 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480875207&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

你老友去晒廟街:smile_41:;P [/quote]
可能現正系廟街打冷:smile_30::smile_30:

許健輝 2018-5-25 08:04 PM

[quote]原帖由 [i]步憫豬[/i] 於 2018-5-25 08:02 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480875249&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

上定下:smile_41: [/quote]
上顎同下顎一齊流口水!:smile_30::smile_30:

摧山手 2018-5-25 08:05 PM

有得睇 冇得煮 可惜

步憫豬 2018-5-25 08:07 PM

[quote]原帖由 [i]摧山手[/i] 於 2018-5-25 08:05 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480875354&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有得睇 冇得煮 可惜 [/quote]
點解:smile_41:

666lucifer. 2018-5-25 08:20 PM

[quote]原帖由 [i]步憫豬[/i] 於 2018-5-25 07:58 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480875083&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
開飯先:chcz_02: [/quote]


嘩!正……:cr_10::cr_10::cr_10:
[attach]8325521[/attach]

摧山手 2018-5-25 08:22 PM

[quote]原帖由 [i]步憫豬[/i] 於 2018-5-25 08:07 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480875401&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

點解:smile_41: [/quote]等緊食譜及煮法

raywong824 2018-5-25 08:38 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

步憫豬 2018-5-25 08:47 PM

[quote]原帖由 [i]raywong824[/i] 於 2018-5-25 08:38 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480876737&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



今次麻麻:smile_38: [/quote]
清淡d:smile_o01:

步憫豬 2018-5-25 08:47 PM

[quote]原帖由 [i]摧山手[/i] 於 2018-5-25 08:22 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480876003&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
等緊食譜及煮法 [/quote]
已有:cr_07:

步憫豬 2018-5-25 08:47 PM

[quote]原帖由 [i]666lucifer.[/i] 於 2018-5-25 08:20 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480875929&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



嘩!正……:cr_10::cr_10::cr_10:
[/quote]
你食好野:smile_o01::fst_006:

raywong824 2018-5-25 08:49 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

666lucifer. 2018-5-25 08:50 PM

[quote]原帖由 [i]步憫豬[/i] 於 2018-5-25 08:47 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480877124&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

你食好野:smile_o01::fst_006: [/quote]


細路食咋:fst_005::fst_005::fst_005:

步憫豬 2018-5-25 08:51 PM

[quote]原帖由 [i]raywong824[/i] 於 2018-5-25 08:49 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480877177&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



:lct_28 [/quote]
打幾隻字好d喎老友...:smile_o01::fst_006:;P

raywong824 2018-5-25 08:53 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

韋小達 2018-5-25 09:54 PM

支持:smile_o01:

摧山手 2018-5-25 10:57 PM

[quote]原帖由 [i]步憫豬[/i] 於 2018-5-25 08:47 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480877101&ptid=27466650][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

已有:cr_07: [/quote]明天試整 唔該 多謝

老生有理 2018-5-26 12:58 PM

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