查看完整版本 : 工作壓力大!!

scottwyc 2018-3-12 11:50 PM

工作壓力大!!

最近工作成日出現問題,有部份是自己唔小心,而家有負擔,壓力好大,我可以點樣?

心事信箱 2018-3-17 06:35 PM

我都係
工作壓力好大
好辛苦
每日都不想上班 想自殺
其他人還以為我好空閒
推曬所有野畀我做

staegean 2018-3-25 07:41 PM

[quote]原帖由 [i]scottwyc[/i] 於 2018-3-12 11:50 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=476751756&ptid=27304668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
最近工作成日出現問題,有部份是自己唔小心,而家有負擔,壓力好大,我可以點樣? [/quote]

我就最近成日發惡夢,於是的起心肝跑步,睡眠質素明顯有改善。

vanvann 2018-3-28 01:55 PM

加油!香港人生活就係咁
放心 捱下捱下又發現捱過~

中午理性的香腸 2018-3-28 11:36 PM

[quote]原帖由 [i]scottwyc[/i] 於 2018-3-12 11:50 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=476751756&ptid=27304668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
最近工作成日出現問題,有部份是自己唔小心,而家有負擔,壓力好大,我可以點樣? [/quote]

👍

幸福小小公主 2018-3-28 11:42 PM

Relax relax

rumblefan 2018-5-6 10:52 AM

[quote]原帖由 [i]心事信箱[/i] 於 2018-3-17 06:35 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=477006544&ptid=27304668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我都係
工作壓力好大
好辛苦
每日都不想上班 想自殺
其他人還以為我好空閒
推曬所有野畀我做 [/quote]

放工時可以做簡單拉筋放鬆,放工後記得放鬆一下。如果有需要記得找社工等專業人士。共勉

aka747 2018-5-6 11:42 PM

我都有呢個問題,間唔中會因為壓力,搞到有胃痛

農場黃色魚蛋 2018-6-6 03:53 AM

大家加油!人生總有高低💪🏻💪🏻💪🏻運動的確幫到大家!

icantstop 2018-6-17 12:46 PM

[quote]原帖由 [i]scottwyc[/i] 於 12-3-2018 11:50 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=476751756&ptid=27304668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
最近工作成日出現問題,有部份是自己唔小心,而家有負擔,壓力好大,我可以點樣? [/quote]


你自己是最後决定有多少壓力的,老闆可以炒你,但只有你可以傷害自己。你壓力爆煲,又是最後害了家人。小則發脾氣,大則跳落來,到時,又是最愛你的傷心。留得青山在,那怕無柴燒!

lauyin6 2018-6-17 09:12 PM

香港人真壓力大,其他人無辦法幫到你。要抽些時間去做下運動放鬆。否則對自己身體心靈都唔好。各位保重!

crystalaaa 2018-6-17 11:59 PM

要搵下放工後節目,唔係淨係對住工作
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