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Anz_Amz 2017-6-12 05:11 PM

郭兆明博士 - 步行禪要訣 (字幕)

郭兆明博士 - 步行禪要訣 (字幕)

【講座】智慧生活的啟示 (二)
【講者】郭兆明佛學博士
【基本要訣】以 2、8、4 比例呼吸走路︰吸氣2步,閉氣8步,呼氣4步;或吸氣4步,閉氣16步,呼氣8步
【功效】對糖尿病、神經衰弱等暗病、對胃病、痛風(尿酸多)等五臟的病、潛伏性的癌症有療效,能減少感冒傷風,女性可美容,老人家延年益壽,

[url]https://www.youtube.com/watch?v=Fed6XtI9Szg[/url]

肥龍兄 2017-7-28 01:43 PM

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